Sexo y salud

¿Qué le sucede?

Al respecto, hay investigaciones que demuestran que tener relaciones sexuales dos o tres veces por semana aumenta los anticuerpos. Al parecer, nuestro cuerpo los desarrolla a manera de prevención, ya que durante el acto sexual hay un intercambio importante de bacterias.

Descubre por que el sexo es bueno para tu salud "Vive mas gracias al sexo"

He aquí algo muy importante: Y si bien algunas veces los medicamentos pueden mantener la enfermedad bajo control, lo ideal sería prevenir el contagio. Si tomas los cuidados necesarios, son muchos los beneficios que puede brindarte el sexo.

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Los 13 beneficios de tener sexo, según la ciencia

Lo siento, Johnny, puede ser divertido, pero lo has entendido mal. Pero si puedes entrar en la onda, el sexo es un gran liberador de estrés. Las relaciones sexuales inundan el cerebro de todas las sustancias químicas que nos producen una sensación de bienestar y, por otro lado, reducen los niveles de cortisol, la hormona responsable de generar estrés en nosotros.


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  • 1. El sexo reduce el estrés!

La oxitocina promueve la sensación de bienestar y felicidad. Y no tenéis que saltar como conejos para sentiros así. Un estudio realizado en Pero el beneficio no solo lo genera el coito.


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  6. Y puede prevenir la depresión también. Investigaciones demostraron que hombres y mujeres que tienen relaciones sexuales con sus parejas tienen mayor satisfacción con su salud mental. Desafortunadamente, los beneficios no se extendieron a la masturbación. Eso sí, el estímulo no parece funcionar cuando se trata de sexo casual o de una noche.

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    Una investigación realizada en casi 7. Los niveles de depresión y ansiedad en ellos eran mayores.


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    La prolactina, la hormona que te permite relajarte, también se libera tras el orgasmo. La combinación de la prolactina y el resto de las hormonas que producen bienestar son la razón por la cual, tras tener sexo, las personas duermen tan bien. Lamentablemente, la falta de sueño -que afecta a un tercio de los estadounidenses- puede impactar la satisfacción sexual. Un estudio realizado en cerca de Los trastornos del sueño pueden desempeñar un rol importante.

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    Por ejemplo, los hombres y las mujeres con apnea obstructiva del sueño, caracterizados por ronquidos fuertes y períodos de cese de la respiración, reportan una vida sexual menos activa. Esta es la medicina natural contra el insomnio. Para producir testosterona, los hombres necesitan un buen período de sueño reparador e ininterrumpido. Investigadores de la Universidad de Wilkes en Pensilvania preguntaron a estudiantes con qué frecuencia tenían relaciones sexuales cada semana y luego compararon los niveles de inmunoglobulina A, un anticuerpo que funciona como la primera línea de defensa del cuerpo, en la saliva.